Todo o movimento no HAPKIDO é racional e científico, isto significa que não há excesso de força física nos exercícios.
Estes
movimentos previnem a degradação e o envelhecimento precoce do corpo,
permite a circulação sangüínea por todas partes do corpo, regularizando o
sistema nervoso e o desenvolvimento do cérebro através do estimulo das
articulações e da pulsação das juntas do corpo.
Podemos dominar
melhor os tipos de energia quando praticamos HAPKIDO e saiba também que
este é um atalho para a força do corpo e a longevidade.
O nome dessa arte marcial em coreano revela praticamente toda sua filosofia.
“HAP” significa harmonia, união ou junção; ‘KI”: energia, força interna,
“DO”
caminho espiritual, mais propriamente, unir a energia que inspiramos à
energia já contida no corpo humano, com o objetivo de tornar a pessoa um
indivíduo melhor.
“KI” representa a energia que há em todas as coisas e que precisamos manter em equilíbrio no nosso organismo.
Esse
controle deve ser mantido através do equacionamento dos pólos negativo e
positivo Yin e Yan. “DO” tem o significado estrito de caminho do bem.
Pela simples tradução percebe-se que essa é uma arte em que a parte física não é tudo o que importa na preparação do atleta.
É
fundamental que se trabalhe também o lado mental, a fim de proporcionar
uma evolução constante e preparar o indivíduo para a vida social e para
a prática de respeito a tudo e a todos.
Essa evolução torna o
atleta uma pessoa mais consciente, preparada para enfrentar as
adversidades do cotidiano sem recorrer a violência.
O HAPKIDO divide-se basicamente em cinco partes:
NA POP: Vários tipos de quedas e rolamentos, para o praticante cair e não se machucar.
KOKI:
Técnicas de torções nas articulações em geral, muito usado quando o
adversário nos agarra ou quando está segurando algum objeto que possa
nos ferir.
TERIGUI: Técnica de bater, utilizada para combates a média e curta distância com socos, chutes, cotoveladas, etc.
Essa
técnica é essencial nas aplicações de torções ou na tentativa de
imobilizar o adversário, pois após uma pancada a tendência deste é
perder sua força e sua concentração, tornando-se um alvo fácil.
DONDIGUI:
Técnica de arremessar, agarrar e derrubar, essa técnica é muito
utilizada quando o adversário é maior e mais forte, e parte direto para o
combate corpo a corpo.
Quando bem dominada pode ferir fatalmente o adversário jogando-o no chão.
PANTOGUI:
Técnica de solo, quando bem dominada, essa técnica é muito eficiente
pois a luta sempre começa em cima e acaba no solo.
Todas as técnicas
do HAPKIDO devem ser usadas harmonicamente umas as outras, se não for
dessa forma, não é HAPKIDO, pois ele é incompleto em si mesmo.
terça-feira, 23 de abril de 2013
Técnicas no Hapkido
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