Changquan
(Punho Longo/Punho do Norte)É um termo genérico destinado a todas as escolas Shaolin. Consiste em movimentos vigorosos das mãos, saltos em grande altura, giros rápidos do corpo e sequencia de chutes e socos fulminantes.
Dao Shu
(Arte do Facão)Consiste em variados movimentos de giro de corpo combinado com técnicas de defesa, ataque e bloqueio com facão.
Gunshu
(Arte do Bastão)Consiste em movimentos que incluem estocadas, movimentos circulares, velocidade e força, mantendo o equilíbrio e precisão no final do impacto.
Jianshu
(Arte da Espada)Consiste em movimentos ofensivos e defensivos. Esta técnica trabalha suavidade, velocidade, giros, equilibrios com o movimentos continuos do corpo.
Qiangshu
(Arte da Lança)Consiste em movimentos de defesa e ataque combinados, com giros de corpo com técnicas de perfuração, empurrão e estocadas.
Nanquan
(Punho do Sul)É um nome comum aos estilos populares nas áreas do sul do rio Yang Tsé abrangendo as províncias de Guagdong, Fujian, Hunan, Zheijiang, Jiangsu e Sichuan. Consiste em uma série de técnicas de mãos, corpo em posição baixa e combinação de movimentos vigorosos. Em alguns momentos o praticante dá um “grito” para acentuar um movimento liberando a enorme quantidade de energia necessária à sua execução.
Nandao
(Facao do Sul)Consiste em variados movimentos de força e equílibrio combinados com técnicas de defesa e ataque e bloqueio de facão.
TaiJi Quan
(Tai Chi Chuan)Consiste em movimentos de tai chi com as mãos livres visando uma performance marcial, qualidade técnica e saltos acrobáticos.
Tai Ji Jian
(Tai Chi Espada)Consiste em movimentos de tai chi com as espada visando uma performance marcial, qualidade técnica e saltos acrobáticos.
Sanda
(Luta de Contato)Consiste em uma luta de contato com o uso de protetor para cabeça, abdômen e luvas. Nesta técnica são utilizados chutes, agarrões e projeções.
Fonte : http://portaldekungfu.com
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